Slogan našeho e-shop

Nákupní košík

Nákupní košík je prázdný

Ve zdravém těle zdravý duch

Ve zdravém těle zdravý duch

I přes to, že za okny to vypadá spíše na zimní než jarní radovánky, máme pro vás tipy na jarní detox. 💚

Na mezích nám raší spousta bylinek, které nám umí tělo skvěle očistit a dodat tolik potřebnou energii. Tak namátkou jen některé z nich: ​

  • Kopřiva – všichni asi známe účinky čaje z jejich mladých výhonků, který je detoxikační a čistí nám krev. Můžete ale také vyzkoušet šťávu z mladých kopřiv, která vás nabije energií a dodá spoustu tělu prospěšných látek. Stačí jen kopřivy odšťavit, smíchat s citronovou šťávou, naředit v poměru 1:1 vodou a máte hotový elixír zdraví 😊.

 

To, co nám dále raší a můžeme na svoji jarní vzpruhu použít jsou:

  • listy břízy (na močové cesty)
  • podběl (proti zánětům především dýchacích cest)
  • pampeliška (podporuje žaludek, játra a žlučník)
  • sedmikráska (celkově čistící) a mnoho dalších.

 

 

Je to jednoduché – v podstatě všechno, co raší a zelená se, můžeme použít pro své zdraví. 

V dubnu jsou nejohroženějším orgánem játra, jejichž přetížení se projevuje trávicími, kožními a očními problémy na úrovni těla a převážně výbušností a hněvem na úrovni psychiky. Proto využijme přírodní lékárnu, která nám nabízí zdraví zdarma a bez podmínek… 💚

V rámci jarního detoxu a dobití energie doporučuji především zvýšené dávky ječmene (ošetří krásně trávicí trakt a právě játra) a červené řepy, která silně čistí krev. To, co je průvodním projevem očisty našeho organismu zelenými (potažmo barevnými) potravinami není jen zlepšení fyzické kondice našeho těla, ale také zlepšení kondice psychické. Tím, jak se vyčistí a oživí střevo, oživí se náš mikrobiom a ten začne vysílat „zdravé“ informace do našeho mozku. Mnoho lidí je překvapeno, jak se jim při konzumaci zelených potravin „čistí“ hlava, jak mají lepší náladu přes den a lépe spí v noci. Jsou aktivnější, činorodější, lépe jim to myslí. Není to nic překvapivého. Zelené potraviny podporují vyplavování neurotransmiterů v našem mozku a my to cítíme jako jednoznačné zlepšení psychiky.

"Ve zdravém těle zdravý duch, aneb tělo je chrám pro duši"